Accoucher à domicile dans le Var : mes conseils pour préparer ce moment unique
Aujourd’hui, de plus en plus de futurs parents se tournent vers l’accouchement accompagné à domicile (AAD) pour accueillir leur enfant, afin de vivre ce moment en toute intimité, de façon respectueuse de la physiologie et loin des protocoles médicaux.
Dans le Var aussi, c’est une pratique qui devient de plus en plus courante. Dans cet article, vous trouverez tous mes conseils pour vous aider à organiser au mieux ce moment unique.
Pourquoi choisir l’accouchement à domicile ?
L’accouchement à domicile attire de plus en plus de futures mamans car il offre :
Un environnement familier et rassurant : pas de salle inconnue, ni de matériel médical, vous êtes dans votre cocon.
Un rythme respecté : pas de déclenchements ni d’interventions médicales inutiles, sauf nécessité.
Une intimité préservée : seules les personnes que vous choisissez seront présentes.
Une continuité après la naissance : pas de séparation, le peau à peau et la rencontre avec bébé se font naturellement dans votre chambre ou votre salon.
C’est une expérience humaine très forte, où vous êtes actrice de votre accouchement, entourée de vos proches et de professionnels bienveillants.
Les conditions pour accoucher à domicile
Un accouchement à domicile est possible uniquement si la grossesse se déroule de manière physiologique, c’est-à-dire sans complications particulières (pas de diabète gestationnel, hypertension sévère, jumeaux, siège, etc.). La présence d’une sage-femme libérale spécialisée est indispensable pour assurer la sécurité de la maman et du bébé.
Il est aussi important que votre domicile se trouve à une distance raisonnable d’un hôpital, en cas de transfert nécessaire.
Il sera important d’entrer en contact avec une sage-femme habilitée assez tôt dans votre grossesse pour disctuter de la faisabilité de votre projet.
S'entourer de bons professionnels
La priorité va donc être de trouver une sage femme formée et habilitée, acceptant de vous accompagner dans ce projet, qui sera présente le jour J. Elle sera la garante de la sécurité de la maman et du bébé, en pratiquant les bons gestes si cela est nécessaire. Dans le Var, il n’y a qu’une seule sage-femme qui vous accompagne dans ce type d’accouchement, dont voici les coordonnées :
Valérie DUMOULIN-ASSIMILALO
172 rue Geroges Brassens, La farlède
06 27 52 93 39
Je vous conseille de la contacter assez tôt dans votre grossesse, car elle est très demandée.
Mon rôle ce jour là, en tant que doula, est complémentaire : je ne pratique aucun geste médical, mais je vous offre une présence rassurante, bienveillante et vous accompagne tout au long du travail pour vous aider à gérer les vagues des contractions.
La présence d’une sage-femme est obligatoire pour un accouchement à domicile, et la présence seule d’une doula n’est pas autorisée.
Préparer votre espace de naissance
Il va être important de préparer votre domicile au préalable, en fonction de vos souhaits, pour faire en sorte de créer votre cocon. Concernant la pièce, vous pouvez choisir votre chambre, salon, peu importe la pièce, du moment que vous vous y sentez bien, en sécurité et en intimité. Il faudra aussi prendre en compte la place nécessaire pour une piscine gonflable si vous souhaitez accoucher dans l’eau.
Vous pouvez d’ailleurs en louer une spécialement pour l’occasion sur ce site.
Prévoyez du linge en quantité, draps, serviettes, torchons… ainsi que de quoi améliorer votre confort, coussin, ballon de grossesse, tapis etc… Bien sur, adoptez tout ce qui améliorera votre atmosphère comme des lumière tamisées, des plaids, des bougies ou une playlist adaptée.
Concernant le matériel pratique (bassine, sac poubelle, gants…) votre sage femme vous fournira une liste de ce dont elle aura besoin.
Comment ça se passe ?
Comme pour n’importe quelle grossesse, vous serez suivie pendant 9 mois, en général par la sage femme qui sera présente le jour J. Bien sur, l’accent sera mis sur la préparation psychologique et physiologique de l’accouchement, ou le co-parent sera aussi impliqué.
Vous devrez tout de même vous inscrire en maternité et rencontrer l’anesthésiste, au cas où vous devriez être transférée pour une éventuelle complication.
À l’approche du terme, votre sage-femme et moi même restons joignables à tout moment, prêtes à vous rejoindre dès que le travail commencera. Une fois la sage-femme arrivée, je serai aussi là pour vous soutenir dans les premières heures, vous masser, vous aider à gérer les contractions, installer votre cocon.
Lorsque le travail sera bien installé, la sage-femme vous rejoindra à la maison. Elle assurera alors le suivi médical, veillera sur votre santé et celle du bébé, tout en respectant votre rythme et en préservant votre intimité. De mon côté, je resterai à vos côtés en continu, sans relais, pour vous encourager, vous soutenir physiquement et émotionnellement, et accompagner votre partenaire afin qu’il se sente pleinement impliqué dans ce moment unique.
Au moment de la naissance, c’est la sage-femme qui accueille le bébé et réalise les contrôles médicaux nécessaires. Vous restez ensuite dans le confort de votre foyer, en peau à peau, sans aucune séparation, pour savourer les premiers instants avec votre enfant.
Après la naissance, la sage-femme s’assurera de votre bonne récupération et de celle du bébé. Pour ma part, je serai présente pour vous épauler dans les premiers moments et vous offrir une présence douce et rassurante.
Le coût d'un accouchement à domicile
Le tarif de base d’un accouchement à domicile est de 349,44 €, pris en charge par la sécurité sociale. En général, il faudra compter entre 1300 € et 1500€ de reste à charge correspondant au dépassement d’honoraire pratiqué par votre sage-femme, qui pourra être pris en charge par votre mutuelle.
Il est donc essentiel d’en discuter dès le départ avec votre sage-femme pour bien comprendre ce qui est inclus et les possibilités de remboursement.
De mon côté, en tant que doula, mes services ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale. Mon accompagnement est complémentaire : il vient s’ajouter à celui de la sage-femme. Mon tarif est de 500€ au total, comprenant ma présence à l’accouchement, 2 rencontres prénatale et une post-natale, et une astreinte de 3 semaines avant terme. J’aime toujours préciser que cet investissement est en réalité un cadeau que vous vous faites : celui d’être entourés, écoutés et soutenus tout au long de ce grand passage.
Accoucher à domicile est une aventure unique, à la fois intime et profondément puissante. Chaque projet est différent, et il mérite d’être pensé et préparé avec soin pour que vous puissiez vivre ce moment en confiance et en douceur. Si vous avez envie d’échanger sur votre projet, de poser des questions ou simplement d’en savoir plus sur l’accompagnement que je propose en tant que doula, je serai ravie d’en discuter avec vous. N’hésitez pas à me contacter, je suis là pour vous écouter et vous apporter toutes les informations dont vous pourriez avoir besoin.
Voici mes coordonnées :
06 35 55 43 53
mamabloom.camille@outlook.fr
Vous pouvez lire ici une interview de Valérie DUMOULIN-ASSIMILALO