"Le savoir, c'est le pouvoir"
Le forfait Mam's harmonie
Vous êtes une future maman remplie d'appréhensions et de questionnements concernant votre accouchement ? Vous souhaitez gérer la douleur des contractions mais vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur ou de ne pas avoir assez d'outils en votre possession malgré votre préparation avec votre sage femme ? Ces inquiétudes sont normales face à l'inconnu que représente ce voyage vers la maternité.
Moi, je crois en votre force intérieure et en votre capacité naturelle à vivre un accouchement positif et respectueux de vos choix, lors duquel vous serez l'actrice principale. Je sais aussi que la maternité est un véritable bouleversement, et j'ai compris l'importance d'un accompagnement global pour une maternité épanouissante, au-delà de l'aspect médical. C'est la raison pour laquelle je vous propose un espace sécurisé où vous pouvez vous sentir informée, soutenue et confiante dans cette préparation pour vivre l'accouchement de vos rêves.
Je vous accompagne durant quatre séances pour vous aider à vous préparer à votre accouchement et à la période du post-partum. Cet accompagnement est le complément parfait à votre préparation à l’accouchement proposé par votre sage-femme car il vous fourni des outils concrets et facilement applicable à la maternité, vous retrouverez le programme détaillé ci-dessous.
Si vous avez envie d'être rassurée, épaulée et informée alors le forfait Mam's harmonie est fait pour vous !
Quelle est la différence avec la préparation chez ma sage-femme ou dans ma maternité ?
La préparation classique, est d'avantage portée sur le médical et sur les actes qui vous seront réalisés. On y parle très peu de la physiologie, et on vous propose rarement d'autres options que la péridurale pour vous aider à gérer les contractions.
Cela est dû aux formations des sages-femmes et obstétriciens qui sont essentiellement basés les aspects médicaux et pathologiques de l’accouchement. Pourtant, il est essentiel de se rappeler que la naissance est un processus naturel et non une maladie. Comme le dit si bien le Dr RENNER, obstétricien "Le professionnel de santé de l'accouchement est avant tout un pathologiste car pendant ses études, il étudie d'avantage la pathologie de la grossesse que sa physiologie".
Cette approche médicale est bien sûr importante, mais elle ne doit pas occulter le fait que la physiologie, la confiance en son corps et la préparation mentale jouent un rôle clé dans un accouchement serein et respectueux du processus naturel.
Mon engagement
- Je m'engage à rester disponible et à votre écoute tout au long de l'accompagnement en même après, durant les 2 mois post accouchement.
- Aucun jugement : ici, vous êtes respectée dans vos choix.
- Confidentialité absolue : vos confidences restent entre nous, dans un espace sûr et sécurisé.
Mon but est de vous apporter un complément d'information à votre préparation à l'accouchement classique chez votre sage femme en vous transmettant différents outils pour parvenir à gérer l'intensité des contractions. Les outils que je vous partage ont déjà fait leur preuves comme la respiration, l'acupression ou encore la visualisation.
Laissez-moi vous tenir la main pour cheminer vers votre accouchement sereinement.
C'est pour vous si
- Vous avez déjà entamé votre préparation à l'accouchement, peut-être avec l'aide d'une sage-femme, mais vous sentez qu'il vous manque des outils concrets.
- Vous avez peur de ne pas savoir gérer l'intensité des contractions.
- Vous souhaitez accoucher avec péridurale mais la retarder au maximum pour rester actrice de votre accouchement.
- Vous souhaitez accoucher de manière physiologique, c'est-à-dire sans péridurale.
- Si vous voulez être informée, confiante et soutenue durant votre fin de grossesse.
En moyenne, les femmes qui suivent un programme d'accompagnement ont une diminution de 15% de l'intensité de la douleur pendant le travail.
Le programme
Votre accompagnement se compose de 4 séances idéalement réparties sur trois semaines. Nous les planifions ensemble au fur et à mesure, en m'adaptant à vos disponibilités.
- Lors de notre premier rendez-vous, nous aborderons le projet de naissance. Souvent, lors de votre préparation en maternité, on vous explique quels actes médicaux vous seront réalisés, mais on vous donne rarement des détails précis, notamment concernant leurs avantages et leurs inconvénients. Grâce à cette séance dédiée, vous serez en mesure de rédiger votre projet de naissance de manière consciente et éclairée, en vous appuyant sur des informations complètes sur les différents actes médicaux, leurs bénéfices et leurs limites, afin d’être en total accord avec vos choix.
- La séance suivante se concentre sur la physiologie de l'accouchement (1h30), ce qui se passe précisément dans votre corps, les différentes hormones sécrétées ainsi que chaque phases de l'accouchement. Votre corps est un outil puissant mais si vous n'en avez pas confiance, vous ne pourrez pas le mettre à profit.
- Ensuite, lors de la troisième séance (1h), nous parlons de la gestion des contractions. Lors de votre préparation à l'accouchement à la maternité, il est possible qu'on ne vous ai parlé que de la respiration et du ballon pour gérer les contractions. Avec moi, vous apprendrez d'autres méthodes concrètes et facilement applicable, grâce à différentes positions à faire en couple, pour soulager l'intensité des contractions, ainsi que des points d'acupression pour aider le travail à progresser de manière efficace et sans intervention médicale. J'encourage fortement la présence de votre partenaire lors de cette séance.
- La quatrième séance (1h30) est encore un séance pratique, je vous apprendrai cette fois des positions à faire seule et nous aborderons également l'importance du mental et de la confiance en vous en travaillant avec des exercices de respiration et de visualisation.
- Vous aurez aussi accès à un atelier vidéo autonome pour prévenir la déchirure grâce à des astuces nutrition et des petits exercices.
Les conjoint(e)s sont les bienvenus à chaque séance pour partager cette expérience précieuse avec vous.
Le contenu en détail
Le forfait Mam's harmonie
- 4 séances d’accompagnement d'1h à 1h30 couvrant les sujets essentiels tels que : physiologie de l’accouchement, gestion de la douleur, mental et confiance en vous …
- Mon modèle de projet de naissance à télécharger et à remplir pour planifier votre accouchement selon vos souhaits.
- Mon atelier vidéo autonome sur le périnée avec des astuces nutrition et des exercices pour réduire les risques de déchirure.
- Des fiches récapitulatives fournies à chaque séance pour consolider votre apprentissage.
- Un exercice de visualisation pour vous préparer mentalement à l’accouchement
- Un audio personnalisé pour vous permettre de travailler la visualisation de chez vous quand vous voulez, et un second audio à écouter le jour de votre accouchement.
- Ma disponibilité sur whatsapp pour répondre à tout moment à vos questions et interrogations personnelles.
+ les bonus
210€
Les bonus
- En vous inscrivant dès maintenant, vous aurez accès à l'atelier "mon post-partum serein" qui vous donnera des tips et astuces pour accompagner cette période parfois délicate de l'après accouchement.
- Vous recevrez également l'accès à un module spécial allaitement, pour apprendre les bases essentielles d'un allaitement réussi.
- L'accès à un groupe whatsapp de plus de 130 mamans et futures mamans pour échanger sur les sujets du nouveau né, de l'allaitement, et du post-patum pour ne plus te sentir seule.
Elles en parlent
Qui suis-je ?
Je m'appelle Camille et en tant que mère de trois enfants, j'ai compris l'importance d'un accompagnement global pour une maternité épanouissante, au-delà de l'aspect médical. Après deux accouchements très médicalisés qui m'ont laissée en marge du processus, j'ai fait le choix d'un accouchement sans péridurale pour ma troisième grossesse. Ce fut une expérience transformative, où j'ai découvert une confiance en moi que je n'avais jamais connue auparavant.
Cette expérience a été le point de départ d'une mission : partager cette force avec toutes les femmes enceintes, leur montrer qu'elles ont cette même force en elles. Je me suis donc formée à des méthodes telles que l'acupression et la sophrologie, afin de vous offrir un accompagnement personnalisé, basé sur mon expérience et mes compétences. Mon rôle est de vous soutenir, de vous écouter et de veiller à votre bien-être tout en établissant une relation de confiance.
FAQ
Les séances se passent-elles uniquement en présentiel ?
Non, il est tout à fait possible de suivre votre accompagnement en visio, ou bien en présentiel dans mon cabinet à Sainte-Maxime. Je peux me rendre à votre domicile si vous n'êtes pas en mesure de vous déplacer.
Quelle est la différence avec le club des Mam's ?
Le club des mam's offre le même contenu, pour un tarif plsu avantageux, mais il s'agit d'un accompagnement de groupe.
A partir de quel stade de grossesse puis-je commencer mon accompagnement ?
Vous pouvez prendre RDV pour votre première séance à n'importe quel moment de votre grossesse. Je vous recommande néanmoins d'attendre votre 7e mois afin de garder au chaud toutes les informations.
Comment réserver mon accompagnement ?
Cliquez sur le bouton ci-dessus pour réserver votre accompagnement. Une fois le règlement effectué, vous aurez un questionnaire à remplir
puis je prendrais contact avec vous afin de fixer votre premier RDV. Les rendez-vous suivants sont fixés au fur et à mesure.
Est-ce que le coparent peut participer aux séances ?
Le coparent est le bienvenu lors des séances. Il est même souhaitable qu'il soit présent lors de la séance pratique concernant les positions
et les points d'acupression car il aura un rôle essentiel à jouer le jour J.
Est-il possible de régler en plusieurs fois ?
Bien sur ! Un premier acompte vous est demandé lors de la réservation, vous aurez ensuite la possibilité de régler en plusieurs fois en
fonction de vos possibilités.
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