Programme Mam's sereine
Combien de maman j'ai entendu me dire "Si j'avais su..."
🤰 En effet, c'est souvent après un accouchement un peu compliqué que les jeunes mamans se renseignent sur le pourquoi. Et c'est bien souvent à ce moment-là qu'elles comprennent l'importance de la connaissance du processus physiologique de l'accouchement.
👨⚕️ Les accouchements de nos jours sont souvent hypermédicalisés, déclenchés et ultra surveillés. Le personnel médical ne croit pas vraiment en la capacité de la femme à accoucher sans intervention médicale et oublie un peu trop souvent que la naissance est un processus naturel.
🍃 Comprendre le processus de l'accouchement vous permet d'être mieux préparée, plus confiante et capable de prendre des décisions éclairées en exprimant clairement vos préférences et vos besoins. C'est une manière d'être actrice de votre accouchement et de vous sentir plus connectée à votre corps et à votre bébé.
🤱 Le post-partum est une période parfois délicate, et il est important de la préparer afin de mettre toutes les chances de votre côté pour une bonne récupération.
Vous êtes une future maman remplie d'appréhensions et de questionnements concernant votre accouchement ? Vous souhaitez gérer la douleur des contractions mais vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur ou de ne pas avoir assez d'outils en votre possession ? Ces inquiétudes sont normales face à l'inconnu que représente ce voyage vers la maternité.
Moi, je crois en votre force intérieure et en votre capacité naturelle à vivre un accouchement positif et respectueux de vos choix, lors duquel vous serez l'actrice principale. Dans le programme Mam's sereine, vous aurez accès à 5 modules et plus de 20 vidéos spécialement conçues pour vous aider à vous préparer votre accouchement et à la période du post-partum. Ces modules aborderont des sujets cruciaux tels que la physiologie de l'accouchement, la gestion de la douleur grâce à l'acupression, à des positions antalgiques et des exercices de visualisation. Un module pour vous aider à rédiger votre de votre projet de naissance en vous apportant des informations complètes sur les différents actes médicaux pour pouvoir faire des choix éclairés. Enfin, vous pourrez préparer votre post-partum pour vivre le plus sereinement cette période délicate. Ce programme est le complément parfait à votre préparation à l’accouchement proposé par votre sage-femme car il vous fourni des outils concrets et facilement applicable à la maternité.
Si vous avez envie d'être informée et pleinement actrice de votre accouchement alors ce programme est fait pour vous !
Ce programme est pour vous si
- Vous avez déjà entamé votre préparation à l'accouchement, peut-être avec l'aide d'une sage-femme, mais vous sentez qu'il vous manque des outils concrets.
- Vous avez peur de l'accouchement, de la douleur ou des complications et vous vous posez mille questions.
- Vous souhaitez accoucher avec péridurale mais la retarder au maximum pour rester actrice de votre accouchement.
- Vous souhaitez accoucher de manière physiologique, c'est-à-dire sans péridurale.
- Si vous voulez être informée, confiante et soutenue durant votre fin de grossesse.
- Si vou souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour préparer votre post-partum et le vivre sereinement.
En moyenne, les femmes qui suivent un programme d'accompagnement ont une diminution de 15% de l'intensité de la douleur pendant le travail.
Ce que le programme contient
- 5 modules et plus de 20 vidéos à visionner à votre rythme lors desquelles je vous détaille les différentes étapes de l'accouchement et ce qu'il se passe dans votre corps
- un exercice de respiration
- 2 exercices de visualisation à écouter pendant la grossesse et pendant l'accouchement.
- des points d'acupression et des positions antalgiques à appliquer facilement pendant le travail pour l'accompagner efficacement.
- Des explications sur les avantages et inconvénients de chaque actes médicaux pour remplir votre projet de naissance de façon éclairée.
- De l'aide pour remplir votre projet de naissance
- Un module pour préparer la délicate période du post-partum, grâce à des conseils pratiques et bienveillant ainsi qu'à la revitalisation alimentaire.
- L'accès à un groupe whatsapp de mamans et futures mamans pour échanger sur les sujets de la grossesse ou du nouveau né.
Tarif 100€ (Valeur 210€)
(Réglable en plusieurs fois)
FAQ
A partir de quel stade de grossesse puis-je commencer le programme ?
Vous pouvez suivre ce programme à n'importe quel moment de votre grossesse. Je vous recommande néanmoins d'attendre votre 6e ou 7e mois afin de garder au chaud toutes les informations.
Est-ce que le/la partenaire doit aussi visionner ces vidéos ?
Le/la partenaire peut tout à fait regarder les vidéos, il est même souhaitable qu'il visionne les vidéos concernant positions et les points d'acupression car il/elle aura un rôle essentiel à jouer le jour J.
Quelle est la différence avec le forfait Mam's harmonie ?
Le forfait mam's harmonie est composé de séances en visio (ou en présentiel) d'1h à 1h30. C'est un véritable accompagnement car je suis disponible pour répondre à vos questions, et pour vous soutenir et vous écouter. De plus, il traite de sujets complémentaires allaitement, soins de bébé au naturel). Le programme Mam's sereine, est un programme en autonomie. Vous êtes seule face à votre écran. Si nécessaire, nous pouvons organiser une séance en visio pour approfondir vos besoins (tarif en supplément).
Qui suis-je ?
Je m'appelle Camille et en tant que mère de trois enfants, j'ai compris l'importance d'un accompagnement global pour une maternité épanouissante, au-delà de l'aspect médical. Après deux accouchements très médicalisés qui m'ont donné l'impression d'être passive et de ne pas réellement les vivre, j'ai fait le choix d'un accouchement sans péridurale pour ma troisième grossesse. Ce fut une expérience transformative, lors de laquelle j'ai découvert une confiance en moi que je n'avais jamais connue auparavant.
Cette expérience a été le point de départ d'une mission : partager cette force avec toutes les femmes enceintes, leur montrer qu'elles ont cette même force en elles. Je me suis donc formée à des méthodes telles que l'acupression et la sophrologie, afin de t'offrir un accompagnement, basé sur mon expérience et mes compétences. Mon rôle est de vous soutenir, de vous écouter et de veiller à votre bien-être tout en établissant une relation de confiance.
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