Comment puis-je vous accompagner ?
L'accompagnement individuel "Mam's Harmonie"
Choisissez un accompagnement complet à partir du 7ème mois de grossesse. En 3 séances, préparez-vous à vivre l'expérience transformative de l'accouchement. Nous traiterons des sujets du projet de naissance, de la physiologie de la naissance, des méthodes de gestion des contractions, du post-partum et de l'allaitement.
Je serai à vos côté pour vous soutenir et vous écouter pendant votre accompagnement et même après.
Séances en présentiel ou en visio
Le programme "Mam's sereine"
Le programme complet en autonomie.
Comprendre le processus de l'accouchement, c'est une manière de prendre le pouvoir et d'être actrice de votre accouchement. Dans ce programme vidéo, je vous apprend le fonctionnement physiologique d'un accouchement, je vous donne des outils de gestion des contractions, je parle des avantages et inconvénients des actes médicaux pour vous aider à rédiger votre projet de naissance et enfin je vous prépare à votre post-partum.
Ce programme n'est pas un accompagnement, c'est un programme autonome.
Programme vidéo en autonomie
Atelier de groupe "Gère tes contractions grâce à l'acupression"
Atelier de groupe de 2 séances en visio pour apprendre à gérer l'intensité des contractions en faisant confiance à votre corps et en maîtrisant des outils concrets pour gérer l'intensité des contractions.
Atelier en visio (replay disponible)
Ma présence à votre accouchement à domicile
Mon rôle sera de vous fournir un soutien émotionnel, et physique tout en respectant vos choix et besoins. En collaboration avec la sage-femme, je crée un environnement serein et sécurisant, en veillant à ce que la future maman se sente entourée et en confiance tout au long de ce moment unique et intime. Mon accompagnement permet de favoriser une naissance harmonieuse, en respect avec la physiologie naturelle du corps et le rythme de bébé.
En présentiel uniquement à Sainte-Maxime (83) et 20km alentours
Programme "éveil lacté"
Faites-vous accompagner, autour d'un atelier vidéo pour connaître les bases de l'allaitement. Au cours de cet atelier, vous apprendrez des techniques d'allaitement efficaces, des positions confortables pour allaiter, des conseils pour surmonter les défis courants de l'allaitement et des informations sur la nutrition et le développement du bébé. En vous préparant, vous vous sentirez plus confiante et prête à nourrir votre bébé de façon saine et sans angoisse. Cet atelier peut être visionné durant la grossesse ou après la naissance de votre bébé.
Programme vidéo en autonomie
Programme "post-partum serein"
Après la sortie de la maternité, votre quotidien et vos émotions risquent d'être bousculés, et vous pourriez vous sentir perdue. Cette période délicate et parfois tabou nécessite écoute et soutien.
Il est important de préparer cette période pour qu’elle se passe le mieux possible et pour faire face aux changements qui surviennent après la naissance de votre enfant.
Au travers cet atelier vidéo, je vous transmets les clés d’une bonne alimentation pour une récupération optimale, ainsi que des conseils pour apaiser les maux du post-partum.
Programme vidéo en autonomie
Atelier "soins bébé au au naturel"
Depuis votre entrée dans la maternité, il est important pour vous de savoir comment choisir vos produits cosmétiques pour vos soins quotidiens, mais aussi et surtout pour ceux de votre bébé, afin d’apaiser votre tout-petit de manière douce et naturelle.
Les perturbateurs endocriniens sont partout, et vous ne savez pas vers quels produits vous tourner pour respecter la peau délicate de votre enfant. Vous vous sentez de plus en plus attirée par les produits naturels, tels que les huiles végétales ou la phytothérapie, mais vous ne savez pas lesquels utiliser.
Atelier vidéo en autonomie
Programme "fertilité épanouie"
Atelier gratuit
Dans cet atelier, je partage avec vous des conseils naturels pour vous aider à réaliser votre rêve de devenir parents. Ne laissez pas la frustration entrer dans votre parcours, donnez-vous une chance de plus avant de passer à l'étape de la procréation médicalement assistée, ou justement, donnez un petit coup de pouce naturel à votre parcours PMA.
Suivez à votre rythme et de chez vous l'atelier "Fertilité Épanouie" et prenez le contrôle de votre fertilité, de façon naturelle.
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