Conçu pour soutenir les nouvelles mamans dans cette période de transition intense, ce programme vous permet de préparer ou d'accompagner votre post-partum. En mettant l’accent notamment sur la revitalisation alimentaire après l’accouchement, ce programme vise à restaurer l’énergie, et à favoriser une récupération optimale. Avec des conseils pratiques et bienveillants, mon objectif est d’aider chaque maman à retrouver équilibre et vitalité, tout en vous rassurant sur les différentes interrogations courantes en post-partum.