"Le savoir, c'est le pouvoir"
Le forfait Mam's harmonie
Vous êtes une future maman remplie d'appréhensions et de questionnements concernant votre accouchement ? Vous souhaitez gérer la douleur des contractions mais vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur ou de ne pas avoir assez d'outils en votre possession ? Ces inquiétudes sont normales face à l'inconnu que représente ce voyage vers la maternité.
Moi, je crois en votre force intérieure et en votre capacité naturelle à vivre un accouchement positif et respectueux de vos choix, lors duquel vous serez l'actrice principale. Je sais aussi que la maternité est un véritable bouleversement, et j'ai compris l'importance d'un accompagnement global pour une maternité épanouissante, au-delà de l'aspect médical. C'est la raison pour laquelle je vous propose un espace sécurisé où vous pouvez vous sentir informée, soutenue et confiante dans cette préparation pour vivre l'accouchement de vos rêves.
Je vous accompagne durant quatre séances pour vous aider à vous préparer à votre accouchement et à la période du post-partum. Ces séances aborderont des sujets cruciaux tels que la physiologie de l'accouchement, la gestion de la douleur grâce à l'acupression, à des positions antalgiques et des exercices de visualisation. Je vous aiderai à rédiger votre de votre projet de naissance en vous apportant des informations complètes sur les différents actes médicaux pour pouvoir faire des choix éclairés. Enfin, je vous aiderai à préparer votre post-partum (ainsi que l'allaitement si vous êtes concernée) pour vivre le plus sereinement cette période délicate. Cet accompagnement est le complément parfait à votre préparation à l’accouchement proposé par votre sage-femme car il vous fourni des outils concrets et facilement applicable à la maternité.
Si vous avez envie d'être rassurée, épaulée et informée alors le forfait Mam's harmonie est fait pour vous !
Mon engagement
- Je m'engage à rester disponible et à votre écoute tout au long de l'accompagnement en même après, durant les 2 mois post accouchement.
- Aucun jugement : ici, vous êtes respectée dans vos choix.
- Confidentialité absolue : vos confidences restent entre nous, dans un espace sûr et sécurisé.
Mon but est de vous apporter un complément d'information à votre préparation à l'accouchement classique chez votre sage femme en vous transmettant différents outils pour parvenir à gérer l'intensité des contractions. Les outils que je vous partage ont déjà fait leur preuves comme la respiration, l'acupression ou encore la visualisation.
Laissez-moi vous tenir la main pour cheminer vers votre accouchement sereinement.
C'est pour vous si
- Vous avez déjà entamé votre préparation à l'accouchement, peut-être avec l'aide d'une sage-femme, mais vous sentez qu'il vous manque des outils concrets.
- Vous avez peur de ne pas savoir gérer l'intensité des contractions.
- Vous souhaitez accoucher avec péridurale mais la retarder au maximum pour rester actrice de votre accouchement.
- Vous souhaitez accoucher de manière physiologique, c'est-à-dire sans péridurale.
- Si vous voulez être informée, confiante et soutenue durant votre fin de grossesse.
En moyenne, les femmes qui suivent un programme d'accompagnement ont une diminution de 15% de l'intensité de la douleur pendant le travail.
Le programme
Votre accompagnement se compose de 4 séances idéalement réparties sur trois semaines. Nous les planifions ensemble au fur et à mesure, en m'adaptant à vos disponibilités.
- Lors de notre premier rendez-vous, nous faisons connaissance, je vous donne les avantages et inconvénients de chaque actes médicaux pour vous éclairer afin de rédiger votre projet de naissance.
- La séance suivante se concentre sur la physiologie de l'accouchement, ce qui se passe précisément dans votre corps, les différentes hormones et phases de l'accouchement, et nous travaillons sur l'importance du mental au travers différents exercices (respiration et visualisation).
- Ensuite, lors de la troisième séance, je vous transmet les différentes positions et point d'acupression visant à faciliter le travail et à soulager l'intensité des contractions. J'encourage fortement la présence de votre partenaire lors de cette séance.
- La quatrième séance est dédiée à la préparation du post-partum et enfin, après l'accouchement, vous bénéficiez d'un soutien personnalisé et d'une écoute attentive pendant cette période délicate.
- Concernant la préparation à l'allaitement, je vous propose un atelier vidéo à visionner en toute autonomie.
Les conjoint(e)s sont les bienvenus à chaque séance pour partager cette expérience précieuse avec vous.
Le forfait Mam's harmonie
- 4 séances d’accompagnement d'1h à 1h30 couvrant les sujets essentiels tels que : physiologie de l’accouchement, gestion de la douleur, mental et confiance en vous …
- Mon modèle de projet de naissance à télécharger et à remplir pour planifier votre accouchement selon vos souhaits.
- Mon atelier vidéo autonome sur l’allaitement, vous permettant d’acquérir les connaissances de base nécessaires à votre rythme.
- Des fiches récapitulatives fournies à chaque séance pour consolider votre apprentissage.
- Un exercice de visualisation pour vous préparer mentalement à l’accouchement
- Un audio personnalisé pour vous permettre de travailler la visualisation de chez vous quand vous voulez, et un second audio à écouter le jour de votre accouchement.
- Ma disponibilité sur whatsapp pour répondre à tout moment à vos questions et interrogations personnelles.
- L'accès à un groupe whatsapp de mamans et futures mamans pour échanger sur les sujets de la grossesse ou du nouveau né.
210€
Les bonus
En vous inscrivant dès maintenant, vous aurez accès à l'atelier "Soin bébé au naturel", une ressource vidéo à consulter à votre rythme, confortablement installée chez vous. Un atelier pour soulager naturellement les petits désagréments du quotidien, comme l'eczéma, la varicelle, la conjonctivite ou encore les poussées dentaires, dans lequel vous apprendrez aussi à choisir des produits sains pour bébé comme les couches ou les cosmétiques et une recette homemade pour fabriquer votre liniment.
Vous recevrez également votre précieuse fiche mantra pour vous préparer mentalement à l'arrivée de votre bébé.
Vous pourrez aussi rejoindre un groupe whatsapp de mamans et futures mamans pour échanger sur les sujets de la grossesse ou du nouveau né.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Camille et en tant que mère de trois enfants, j'ai compris l'importance d'un accompagnement global pour une maternité épanouissante, au-delà de l'aspect médical. Après deux accouchements très médicalisés qui m'ont laissée en marge du processus, j'ai fait le choix d'un accouchement sans péridurale pour ma troisième grossesse. Ce fut une expérience transformative, où j'ai découvert une confiance en moi que je n'avais jamais connue auparavant.
Cette expérience a été le point de départ d'une mission : partager cette force avec toutes les femmes enceintes, leur montrer qu'elles ont cette même force en elles. Je me suis donc formée à des méthodes telles que l'acupression et la sophrologie, afin de vous offrir un accompagnement personnalisé, basé sur mon expérience et mes compétences. Mon rôle est de vous soutenir, de vous écouter et de veiller à votre bien-être tout en établissant une relation de confiance.
FAQ
Les séances se passent-elles uniquement en présentiel ?
Non, il est tout à fait possible de suivre votre accompagnement en visio, ou bien en présentiel dans mon cabinet à Sainte-Maxime. Je peux me rendre à votre domicile si vous n'êtes pas en mesure de vous déplacer.
Quelle est la différence avec le programme Mam's sereine ?
Le forfait individuel est un véritable accompagnement avec des séances en visio (ou en présentiel) d'1h à 1h30 et ma présence pour répondre à vos questions, vous offrir un accompagnement personnalisé, vous soutenir et vous écouter. Le programme Mam's sereine est un programme vidéo à visionner en autonomie. Vous êtes seule face à votre écran.
A partir de quel stade de grossesse puis-je commencer mon accompagnement ?
Vous pouvez prendre RDV pour votre première séance à n'importe quel moment de votre grossesse. Je vous recommande néanmoins d'attendre votre 7e mois afin de garder au chaud toutes les informations.
Comment réserver mon accompagnement ?
Cliquez sur le bouton ci-dessus pour réserver votre accompagnement. Une fois le règlement effectué, vous aurez un questionnaire à remplir
puis je prendrais contact avec vous afin de fixer votre premier RDV. Les rendez-vous suivants sont fixés au fur et à mesure.
Est-ce que le coparent peut participer aux séances ?
Le coparent est le bienvenu lors des séances. Il est même souhaitable qu'il soit présent lors de la séance pratique concernant les positions
et les points d'acupression car il aura un rôle essentiel à jouer le jour J.
Est-il possible de régler en plusieurs fois ?
Bien sur ! Un premier acompte vous est demandé lors de la réservation, vous aurez ensuite la possibilité de régler en plusieurs fois en
fonction de vos possibilités.
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