Les programmes vidéos

Le programme Mam's sereine

Le savoir, c'est le pouvoir

Comprendre le processus de l'accouchement, c'est une manière de prendre le pouvoir et d'être actrice de votre accouchement. Dans ce pack vidéo, je vous apprend le fonctionnement physiologique d'un accouchement et je vous donne des outils de gestion de la douleur des contractions grâce à l'acupression et la visualisation.

Éveil lacté

Faites-vous accompagner, autour d'un atelier vidéo pour connaître les bases de l'allaitement. Au cours de cet atelier, vous apprendrez des techniques d'allaitement efficaces, des positions confortables pour allaiter, des conseils pour surmonter les défis courants de l'allaitement et des informations sur la nutrition et le développement du bébé. En vous préparant, vous vous sentirez plus confiante et prête à nourrir votre bébé de façon saine et sans angoisse. Cet atelier peut être visionné durant la grossesse ou après la naissance de votre bébé.

Post-partum serein

Après la sortie de la maternité, votre quotidien et vos émotions risquent d'être bousculés, et vous pourriez vous sentir perdue.

C'est une période délicate qui nécessite écoute et soutien. Malheureusement, de nombreux tabous entourent encore cette période et gênent le bien-être des nouvelles mamans.

Que ce soit d’un point de vue physique, organisationnel ou émotionnel, il y a énormément de choses à connaître afin de préparer cette période pour qu’elle se passe le mieux possible et pour faire face aux changements qui surviennent après la naissance de votre enfant.

Au travers cet atelier vidéo, je vous transmets les clés d’une bonne alimentation pour une récupération optimale, ainsi que des conseils pour apaiser les maux du post-partum.

Soins de bébé au naturel

Depuis votre entrée dans la maternité, il est important pour vous de savoir comment choisir vos produits cosmétiques pour vos soins quotidiens, mais aussi et surtout pour ceux de votre bébé, afin d’apaiser votre tout-petit de manière douce et naturelle.

Les perturbateurs endocriniens sont partout, et vous ne savez pas vers quels produits vous tourner pour respecter la peau délicate de votre enfant. Vous vous sentez de plus en plus attirée par les produits naturels, tels que les huiles végétales ou la phytothérapie, mais vous ne savez pas lesquels utiliser.

Alors cet atelier vidéo est fait pour vous !

Fertilité épanouie

Atelier gratuit

Dans cet atelier, je partage avec vous des conseils naturels pour vous aider à réaliser votre rêve de devenir parents. Ne laissez pas la frustration entrer dans votre parcours, donnez-vous une chance de plus avant de passer à l'étape de la procréation médicalement assistée, ou justement, donnez un petit coup de pouce naturel à votre parcours PMA.

Suivez à votre rythme et de chez vous l'atelier "Fertilité Épanouie" et prenez le contrôle de votre fertilité, de façon naturelle.

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